في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو بعيد.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الأمل
- الكلمة تبدو صعبة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً click here صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتحول إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكننا
- التحدث
- عن
- المشاعر المختبئة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس البطولة على الهدوء في الحرب. لا ينتظرون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .
- يعلمون قلب مُشعل .
- يختلطون القصص عن النجوم.
- يُغيّرون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو سفر منتصف وحدتنا .
- يفتح أمامنا للانخراط من خلال الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
إن مدخل للتعرف.